GRIT® ATHLETIC

GRIT® ATHLETIC är ett pass där vi använder en stepbräda och viktplatta och kombinerar kroppsövningar och olika sportsinspirerade konditionsövningar för att förbättra din atletiska förmåga som: balans, koordination, flexibilitet, snabbhet och explosivitet.

GRIT® ATHLETIC är ett Les Mills program som var tredje månad kommer ett nytt program med ny musik och rörelser.

GRIT® ATHLETIC erbjuds i Staffanstorp.

INSTRUKTÖRER