YOGASCHEMA HÖSTEN 2022
HATHA YOGA 60 (Tryck här för mer info)
Hatha yoga är den mest kända formen av yoga. Man skapar, med hjälp av kroppsställningar (asana), andningsövningar (pranayama), och meditation, balans i kroppens ”energisystem” för att uppnå fysisk och psykisk hälsa och utveckling. Hatha yoga är en mjuk form av fysisk yoga där vi inte följer en fast serie av rörelser, instruktörerna sätter ihop sina egna program på en nivå som passar varje klass
Torsdagar kl. 19:30 i Hjärup – Instruktör Märit Jansson – Kod Y01
Slow flow yoga 75 (Tryck här för mer info)
I höst testar Lotta ett nytt koncept här på Studio S – Slow flow yoga. Det är Hatha yoga med inslag av Yin och Restorative yoga. Fokus ligger på andetaget och att känna in vad kroppen behöver vilket hjälper dig att bli bättre på att vara i nuet (mindfulnessträning). Lotta kommer även att inkludera pranayama (andningsövningar) och meditation i klassen. Slow flow yoga är för alla och ett bra komplement till annan träning eller för dig som känner dig stel i kroppen.
INFORMATION:
Kursstart: v. 35 med en gratis prova på vecka (för dig som har anmält dig)
Uppehåll: v.44 (höstlov)
En termin består av 13 tillfällen.
Drop-in priser:
Drop-in 1 gång: 200kr
Drop-in 1 gång (Gym Bas medlem): 100kr
Yoga 10-klipp: 1795kr
Drop-in 1 gång ungdom/pensionär: 150kr
Har du ett gym plus träningskort hos oss (inte vanligt klippkort) så får du droppa in utan extra kostnad men har möjligheten att boka en fast plats mot en avgift, läs mer nedan om fasta platser.
Kurspriser:
1 gång/vecka (13 tillfällen)
Icke Årskortsmedlemmar: : 1795 kr
Gym Bas medlemmar Fast plats (Halvår/Årskort): 795 kr
Gym Plus medlemmar Fast plats (Halvår/Årskort): 495 kr
Gym Express medlemmar Fast plats (Halvår/Årskort): 995kr
För priser om fler kurser per vecka, kontakta matilda@studios.nu
VÄLKOMMEN!
ANMÄLAN HT22
Studio S
Tösavägen 20 i Hjärup, Jakriborg
Malmövägen 2 i Staffanstorp, Hälsohuset
Henriette Coyets gata 11 i Bara, Kuben
Kristers väg 9 i Dalby, Centrum
Telefon: 040-46 00 49
E-post Hjärup: hjarup@studios.nu
E-post Staffanstorp: staffanstorp@studios.nu
E-post Bara: bara@studios.nu
E-post Dalby: dalby@studios.nu
