• Öppettider
  • Priser
  • Om oss
  • Kontakt
  • Jobba hos oss
Alla dagar: 04.00 - 24.00​, 040-46 00 49​
Studio S i Hjärup AB
  • Boka klass
  • Webshop
  • Träningsutbud
    • Anläggningar
      • Hjärup
      • Staffanstorp
      • Bara
      • Dalby
    • Gruppträning
      • Gruppträningsschema
      • Passbeskrivningar
      • Instruktörer
      • Regler/Policy
    • Gym
    • Seniorträning
    • Vibrationsträning
  • Dans
    • Dansschema VT23
    • Anmälan
    • Påsklovsdans V.14
    • Danslärare
    • Klassbeskrivningar
    • Triggerz Dance Crew
    • Företags-/skolevents
    • Studio S Show VT23
  • Yoga
  • Golfkurs
  • PT
    • Våra Personliga Tränare
    • Sjukgymnastik/Fysioterapi
    • InBody scan
    • Fysisk Aktivitet på Recept
    • Homie – Life In Balance
  • Skönhet
    • Massage Studio S
    • Sunda Spa & Hudvård
  • Lokaler uthyres
  • Sök
  • Menu Menu
Du är här: Startsida1 / Träna2 / Seniorträning

SENIORTRÄNING

På Studio S har vi senioranpassade gruppträningspass på förmiddagarna. Perfekt för er som vill starta dagen med ett härligt träningspass för att sedan fortsätta dagen med kraft och lust.

Träning motverkar trötthet och stelhet och är en viktig del i vårt åldrande för att se till att vi håller oss friska & starka länge. Hos oss kan ni träna både i gymmet samt gruppträning varje vecka. Här finns något för alla och alla passen är skapta så att man gör det man kan och får hjälp med alternativa rörelser om någon rörelse känns svår.

Vi erbjuder följande senioranpassade pass hos oss under terminerna (kan skilja sig under sommar och vinterschemat):

Styrka
Tabata
Sh’bam
Cirkelträning
Stavgång
Artrosgympa

För att läsa mer om varje pass klicka här!

PRISER

Alla våra senior-kort är rabatterade samt erbjuder både gym & gruppträning för att du ska få ut så mycket av din träning som möjligt.

Det ingår även ett gratis gym-intro där vi går igenom maskinerna i gymmet med dig och visar hur man ställer in dom samt säkerhet i gymmet. Detta går även bra att göra med sina nära & kära.

Årskort 12mån

Gym Plus (gym + gruppträning) Pensionär: 3300 kr (ord.pris 4900kr)
Gym Plus (gym + gruppträning) Pensionär Autogiro 12 mån: 245 kr/mån (ord pris 375 kr)

Halvår 6mån

Gym Plus (gym + gruppträning) Pensionär: 1990kr (ord. pris 2800kr)

Kvartal 3mån

Gym Plus (gym + gruppträning) Pensionär:1195 kr (ord. pris 1895kr)

Månad 1mån

Gym Plus (gym + gruppträning) Pensionär: 695kr (ord.pris 895kr)

Klippkort & Drop In

Klippkort 10 Pensionär: 795 kr (ord.pris 1195kr)
Drop In: 100kr (ord. pris 150kr)

  • Gruppträning
    • GRUPPTRÄNINGSSCHEMA
    • Passbeskrivningar
      • BODYATTACK®
      • BODYBALANCE®
      • BODYCOMBAT®
      • BODYPUMP®
      • BODYSTEP®
      • LES MILLS CORE™
      • SH’BAM®
      • LES MILLS SPRINT™
      • GRIT® STRENGTH
      • GRIT® CARDIO
      • GRIT® ATHLETIC
      • U-CROSS
      • CYKEL
      • SENIOR
      • HIT/TABATA
      • ZUMBA FITNESS
      • CIRKELTRÄNING
      • AEROBIC
      • Artrosgympa
      • BOOTY
      • KONDITION
      • STYRKA
      • SMIDIGHET
    • Regler/Policy
  • InBody scan
  • Gym
  • Seniorträning
  • SJUKGYMNASTIK/FYSIOTERAPI
  • Vibrationsträning
  • Fysisk Aktivitet på Recept
  • Företags-/skolevents
    • Kontaktformulär
  • Homie – Life In Balance
Scroll to top