BODYSTEP®

BODYSTEP® är ett energiskt konditionspass med fokus på ben och säte. Genom olika kroppsviktsövningar, viktplatta och funktionella övningar på en stepbräda utmanar du dina muskler, samtidigt som du förbättrar din kondition, koordination och smidighet.
BODYSTEP® är ett Les Mills program som var tredje månad kommer ett nytt program med ny musik och rörelser.
BODYSTEP® erbjuds i Staffanstorp.

INSTRUKTÖRER