GRUPPTRÄNINGSSCHEMA

Här kan ni se gruppträningschemat för dem olika anläggningarna.

Anläggningen i Dalby är ett Express gym och har ingen gruppträning.

Skrolla ner för information om hur man loggar in i bokningsappen eller på hemsidan samt viktig information om gruppträningen och dina bokningar.

HÖSTENS GRUPPTRÄNINGSSCHEMA MED START 31/8

HJÄRUP

HÖSTSCHEMA HJÄRUP MED START 31/8

Måndag
09.30 Tabata 60 (Utomhus) – Camilla
11.30 Lunch Cykel 30 – Pethra NYHET! Start v.50
17.30 BodyPump 60 – Catarina
18.00 Ucross 50 – Helene
18.55 BodyCombat 60 – Elke NY TID!
19.15 BodyBalance 60 – Tina.E

Tisdag
18.15 Booty 30 – Jenny G
18.30 Cykel 60 – Marie-Louise NY TID!
18.55 CXWORX 30 – Jenny G

Onsdag
09.30 Tabata 45 (Utomhus) – Camilla
11.30 BodyPump 45 – Frauke NYHET! Start v.50
18.15 HIT 45 (Utomhus vid fint väder) – Emelie
18.30 Cykel 45 – Maria.P
19.25 BodyBalance 60 – Tina.E NY TID!

Torsdag
10.30 Sh’Bam 45 – Allas NYHET!
18.00 Ucross 45 (Utomhus vid fint väder) – Paula
18.55 Cykel 60 – Marie-Louise NY TID!

Fredag
06.45 BodyPump 45 – Catarina

Lördag
09.00 BodyPump 60 – Catarina
10.10 Cykel 60 – Jörgen

Söndag
09.30 BodyBalance 60 – Anna.I
09.30 HIT 50 (Utomhus vid fint väder) – Emelie
16.30 Ucross 45 – Matilda
17.20 Cykel 45 – Melany

STAFFANSTORP

HÖSTSCHEMA STAFFANSTORP MED START 31/8

Måndag
06.15 Bodypump 45 – Susanne
09.30 Styrka 60 (Utomhus) – Christina
11.30 Lunch Cykel 30 – Amalia NYHET!
17.40 GRIT Strength 30 – Susanne
18.00 Cykel 45 – Pia
18.20 CXWORX 30 – Jenny G
19.00 HIT 30 – Pia
19.40 ShBam 45 – Helen

Tisdag
06.30 Cykel 45 – Anna.S
09.30 Tabata 45 (Utomhus) – Camilla
17.15 BodyAttack 45 – Amalia
18.00 Ucross 45 (Utomhus) – Matilda.R
18.10 BodyPump 45 – Li
18.25 Cykel 45 – Håkan
19.20 BodyPump 45 – Frauke NYHET! Start v.50
20.00 BodyBalance 60 – Anna.I NY TID!

Onsdag
06.15 CXWORX 30 – Susanne
17.00 BodyStep 45 – Frauke
18.00 HIT Intervall 30 – Pia NY TID!
18.20 Cykel 45 – Sabina/Amalia NY TID!
18.45 Booty 30 – Jenny G
19.25 Zumba Fitness 45 – Caroline NY TID!

Torsdag
09.30 Tabata 45 (Utomhus) – Camilla
11.30 Lunch Cykel 30 – Pethra NYHET!
17.00 Ucross 45 – Matilda.R
17.55 GRIT Cardio 30 – Susanne
18.35 BodyPump 60 – Li
18.35 HIT 30 (Utomhus) – Susanne NYHET!
19.15 Cykel 60 – Jane-Ellen
19.45 BodyBalance 60 – Evelina

Fredag
06.30 Cykel 45 – Amalia
16.15 BodyPump 45 – Susanne
17.15 BodyCombat 60 – Elke

Lördag
08.15 HIT 45 – Jane-Ellen NYHET!
08.30 HIT 30 (Utomhus) – Melany NYHET!
09.15 HIT 45 – Jane-Ellen NY TID!
09.15 Cykel 45 – Melany NYHET!
10.10 BodyStep 45 – Li
10.10 ShBam 45 (Utomhus vid fint väder) – Helen
10.15 Cykel 45 – Jane-Ellen

Söndag
09.45 Cykel 45 – Melany
16.00 CXWORX 30 – Susanne NYHET!
16.35 GRIT Athletic 30 – Susanne NY TID!
16.45 BodyBalance 60 – Li
17.10 CXWORX 30 – Susanne NY TID!

JULENS GRUPPTRÄNINGSSCHEMA MED START 14/12

HJÄRUP

JULSCHEMA HJÄRUP MED START 14/12

Måndag 14/12
09.30 Tabata 60 – Camilla
17.30 BodyPump 60 – Catarina
18.00 Ucross 50 – Helene
18.55 BodyCombat 60 – Elke
19.15 BodyBalance 60 – Tina.E

Tisdag 15/12
18.15 CXWORX 30 – Jenny.G
18.55 Cykel 60 – Marie-Louise
18.55 HIT 45 – Jenny.G

Onsdag 16/12
18.15 HIT 50 – Emelie
18.30 Cykel 45 – Maria.P
19.25 BodyBalance 60 – Tina.E

Torsdag 17/12
10.30 Sh’Bam 45 – Allas
18.00 Ucross 45 – Paula
18.55 Cykel 60 – Marie-Louise

Fredag 18/12
06.45 BodyPump 45 – Catarina

Lördag 19/12
09.00 BodyPump 60 – Catarina
10.10 Cykel 60 – Jörgen

Söndag 20/12
09.30 HIT 50 – Emelie
09.30 BodyBalance 60 – Anna.I
16.30 Cykel 45 – Melany

Måndag 21/12
09.30 Tabata 60 – Camilla
16.15 Alpin HIT 50 – Johan.H
17.30 BodyPump 60 – Catarina
18.00 Ucross 50 – Helene
19.00 BodyBalance 60 – Tina.E

Tisdag 22/12
18.00 Styrka 60 – Matilda
19.10 Cykel 45 – Marie-Louise

Onsdag 23/12
Inga Pass

Torsdag 24/12
09.30 TomteCykel 45 – Maria.P
10.30 TomteHIT 30 – Maria.P

Fredag 25/12
10.00 Ucross 50 – Helene
10.00 BodyBalance 60 – Tina.E

Lördag 26/12
09.00 BodyPump 60 – Catarina
10.00 Ucross 50 – Helene

Söndag 27/12
09.30 HIT 50 – Emelie
09.30 BodyBalance 60 – Anna.I
16.30 Cykel 45 – Melany

Måndag 28/12
09.30 Tabata 60 – Camilla
17.30 BodyPump 60 – Catarina
18.00 Ucross 50 – Helene
19.00 BodyBalance 60 – Tina.E

Tisdag 29/12
18.10 Cykel 60 – Marie-Louise
18.15 HIT 50 – Emelie
19.20 Hatha Yoga 60 – Märit

Onsdag 30/12
Inga Pass

Torsdag 31/12
09.30 NyårsHIT Special 75 – Emelie
10.00 NyårsUcross 60 – Jens

Fredag 1/1
Inga Pass

Lördag 2/1
09.00 BodyPump 60 – Catarina
10.10 Cykel 60 – Jörgen

Söndag 3/1
09.30 HIT 50 – Emelie
09.30 BodyBalance 60 – Anna.I
16.30 Cykel 45 – Melany

Måndag 4/1
09.30 Tabata 60 – Camilla
17.30 BodyPump 60 – Catarina
18.00 Ucross 50 – Helene
19.00 BodyBalance 60 – Tina.E

Tisdag 5/1
Inga Pass

Onsdag 6/1
09.30 HIT 45 – Emelie
10.30 Cykel 45 – Maria.P

Torsdag 7/1
10.30 Sh’Bam 45 – Allas
18.00 Ucross 45 – Paula
18.55 Cykel 60 – Marie-Louise

Fredag 8/1
06.45 BodyPump 45 – Catarina
16.15 Alpin HIT 50 – Johan.H

Lördag 9/1
09.00 BodyPump 60 – Catarina
10.10 Cykel 60 – Jörgen

Söndag 10/1
09.30 HIT 50 – Emelie
09.30 Bodybalance 60 – Anna.I
16.30 Cykel 45 – Melany

STAFFANSTORP

JULSCHEMA STAFFANSTORP MED START 14/12

Måndag 14/12
06.15 BodyPump 45 – Susanne
09.30 Styrka 60 (Utomhus) – Christina
17.40 GRIT Strength 30 – Susanne
18.00 Cykel 45 – Pia
18.20 CXWORX 30 – Jenny.G
19.00 HIT 30 – Pia
19.40 Sh’Bam 45 – Helen

Tisdag 15/12
09.30 Tabata 45 – Camilla
16.45 HIT 45 – Veronica
17.40 BodyAttack 45 – Amalia
18.35 BodyPump 60 – Frauke
19.45 BodyBalance 60 – Li

Onsdag 16/12
06.15 CXWORX 30 – Susanne
17.10 BodyStep 45 – Jenny.G
18.05 HIT Intervall 30 – Pia
18.20 Cykel 45 – Sabina
18.45 Zumba Fitness 45 – Caroline

Torsdag 17/12
09.30 Tabata 45 – Camilla
17.00 Ucross 45 – Matilda
17.55 GRIT Cardio 30 – Susanne
18.00 Cykel 60 – Jane-Ellen
18.35 BodyPump 60 – Li
19.45 BodyBalance 60 – Anna.I

Fredag 18/12
06.30 Cykel 45 – Amalia
16.15 BodyPump 45 – Susanne
17.15 BodyCombat 60 – Elke

Lördag 19/12
09.00 HIT 60 – Jane-Ellen
10.10 BodyStep 45 – Li
10.10 Sh’Bam 45 – Helen
10.15 Cykel 45 – Jane-Ellen

Söndag 20/12
09.45 AdventsCykel 45 – Jenny.G
16.30 AdventGRIT Athletic 30 – Susanne
17.05 AdventCXWORX 30 – Susanne

Måndag 21/12
09.30 Styrka 60 (Utomhus) – Christina
17.40 GRIT Strength 30 – Susanne
18.00 Cykel 45 – Pia
18.20 CXWORX 30 – Jenny.G
19.00 HIT 30 – Pia
19.40 Sh’Bam 45 – Helen

Tisdag 22/12
09.30 Tabata 45 – Camilla
16.45 HIT 45 – Veronica
17.40 BodyAttack 45 – Amalia
18.35 BodyPump 60 – Frauke
19.45 BodyBalance 60 – Li

Onsdag 23/12
Inga Pass

Torsdag 24/12
09.00 TomteCykel 60 – Pia
09.15 TomteBodyPump 45 – Frauke
10.15 TomteBodyBalance 60 – Anna.I

Fredag 25/12
09.30 HIT 45 – Matilda

Lördag 26/12
09.30 CXWORX 30 – Jenny.G
10.10 BodyStep 45 – Jenny.G

Söndag 27/12
16.30 GRIT Athletic 30 – Susanne
17.05 CXWORX 30 – Susanne

Måndag 28/12
09.30 Styrka 60 (Utomhus) – Christina
10.00 HIT 45 – Amalia
17.45 CXWORX 30 – Susanne
18.25 BodyStep 60 – Jenny.G
19.35 Sh’Bam 45 – Helen

Tisdag 29/12
09.00 Cykel 45 – Anna.S
17.15 HIT 45 – Veronica
18.10 BodyPump 60 – Frauke
18.30 Cykel 45- Amalia
19.20 Bodybalance 60 – Li

Onsdag 30/12
Inga Pass

Torsdag 31/12
09.30 GRIT EXTREME 90 – Susanne
09.30 NyårsMaraton 120 – Jane-Ellen
10.00 NyårsSh’Bam 45 – Helen

Fredag 1/1
Inga Pass

Lördag 2/1
09.15 HIT 45 – Matilda
10.10 BodyStep 45 – Li

Söndag 3/1
09.45 Cykel 45 – Anna.S
16.30 GRIT Athletic 30 – Susanne
17.05 CXWORX 30 – Susanne

Måndag 4/1
09.30 Styrka 60 (Utomhus) – Christina
17.10 GRIT Surprise 60 – Susanne
18.00 Cykel 45 – Melany
18.20 CXWORX 30 – Susanne
19.00 HIT 30 – Veronica
19.40 Sh’Bam 45 – Helen

Tisdag 5/1
Inga Pass

Onsdag 6/1
09.30 CXWORX 30 – Susanne
10.10 BodyStep 60 – Susanne
10.15 Cykel 45 – Amalia

Torsdag 7/1
09.30 Tabata 45 – Camilla
17.00 Ucross 45 – Matilda
17.55 GRIT Cardio 30 – Susanne
18.00 Cykel 60 – Jane-Ellen
18.35 BodyPump 60 – Li
19.45 BodyBalance 60 – Anna.I

Fredag 8/1
06.30 Cykel 45 – Amalia
16.15 BodyPump 45 – Susanne

Lördag 9/1
09.00 HIT 60 – Jane-Ellen
10.10 BodyStep 45 – Li
10.10 Sh’Bam 45 – Helen
10.15 Cykel 45 – Jane-Ellen

Söndag 10/1
09.45 Cykel 45 – Jenny.G
16.30 GRIT Athletic 30 – Susanne
17.05 CXWORX 30 – Susanne

BARA

JULSCHEMA BARA MED START 14/12

Måndag 14/12
Inga Pass

Tisdag 15/12
09.30 Cirkel 60 (Utomhus) – Christina
18.00 Skivstång 45 – Per.E
18.55 Cykel 45 – Per.E

Onsdag 16/12
Inga Pass

Torsdag 17/12
09.30 Cirkel 60 (Utomhus) – Christina
17.45 Ucross 45 – Per.T
18.40 Cykel 45 – Sabina

Fredag 18/12
09.30 Cirkel 60 (Utomhus) – Christina

Lördag 19/12
09.30 Cykel 45 – Jenny.F
10.25 Styrka 30 – Jenny.F

Söndag 20/12
09.45 AdventsCykel 60 – Anna.S

Måndag 21/12
Inga Pass

Tisdag 22/12
09.30 Cirkel 60 – Christina
17.45 Ucross 45 – Per.T

Onsdag 23/12
Inga Pass

Torsdag 24/12
09.30 TomteCykel 60 – Jenny.F

Fredag 25/12
10.00 Ucross 45 – Per.T

Lördag 26/12
09.30 Cykel 45 – Anna.S
10.25 Styrka 30 – Anna.S

Söndag 27/12
17.00 HIT 45 – Jenny.F

Måndag 28/12
Inga Pass

Tisdag 29/12
09.30 Cirkel 60 (Utomhus) – Christina
18.00 Cykel 45 – Sabina

Onsdag 30/12
Inga Pass

Torsdag 31/12
09.30 NyårsCykel 45 – Anna.S
10.25 NyårsStyrka 30 – Anna.S

Fredag 1/1
Inga Pass

Lördag 2/1
09.30 Cykel 45 – Jenny.F
10.25 Styrka 30 – Jenny.F

Söndag 3/1
Inga Pass

Måndag 4/1
18.00 Cirkel 45 – Sabina

Tisdag 5/1
Inga Pass

Onsdag 6/1
09.00 Cykel 45 – Anna.S

Torsdag 7/1
09.30 Cirkel 60 – Christina
17.45 Ucross 45 – Per.T
18.40 Cykel 45 – Jenny.F

Fredag 8/1
09.30 Cirkel 60 (Utomhus) – Christina

Lördag 9/1
09.30 Cykel 45 – Anna.S
10.25 Styrka 30 – Anna.S

Söndag 10/1
Inga Pass

INLOGGNING VIA APPEN ELLER HEMSIDAN

Användarnamn: Ditt femsiffriga kortnummer
Lösenord: Dina 8 första siffror i ditt personnummer (ex 19831216)
AnvändarID till Appen är 1512 eller 1174.

”Bokningsappen” från Pastelldata

VIKTIGT ATT TÄNKA PÅ

• Bokning sker på hemsidan, i appen eller via receptionen.

• Bokning krävs för att garantera en plats.

• Om du inte har prickat av din plats 5 min innan klassens start förlorar du din bokning och får boka om som drop in i mån om plats.

• En klass kan komma att ställas in vid 0 bokade deltagare.

• Boknings- och avbokningsstopp är en timme innan klassen börjar, men du kan alltid kontakta receptionen om du vill boka sista timmen eller akut måste avboka.

• Är du bokad på reservplats blir du automatiskt bokad på klassen, t.o.m 60 min innan klassens start, när avbokningar sker. Du får då en bekräftelse på detta via mail.

• Vid ej avbokad klass från du ett mail och en varning, tredje gången får du en bokningsspärr som löses upp mot en avgift på 150 kr.