PASSIONERAT – PERSONLIGT – PROFESSIONELLT

Välkommen till Studio S!

Hos oss möts människor som vill ha en upplevelse – inte bara ett svettigt träningspass! Utan pekpinnar, men massor av rörelseglädje hjälper vi dig att må bra oavsett om du väljer att träna, få massage eller bara ta en kopp kaffe. Vi välkomnar dig till välutrustade gym, med träning, dans, lek, hudvård med mycket mer – för unga såväl som gamla.

Våra värdeord är professionellt, personligt och passionerat.

Alla som jobbar hos oss älskar sina jobb och vill hjälpa dig att må bra och få ett liv i balans. Med mat, träning och välbefinnande på alla plan. Vi finns idag på fyra orter – Hjärup, Staffanstorp Dalby och Bara. Studio S växer. Fyra ganska olika gym med med en igenkänningsfaktor och alltid ett trevligt bemötande. 

Varmt välkommen!

Ladda ner vår app!

VI VÄLKOMNAR EN NY PERSONLIG TRÄNARE!

Charlotte Steinwig

Lic. Personlig tränare, Gravid/mamma-tränare & Kostrådgivare och ägare av Sund och Stark Sverige

Jag är en helt vanlig trebarnsmamma som tränar för att hålla hela livet, orka leka med mina barn och stå emot alla baciller som dras hem från förskolan och skolan. Jag strävar efter balans i livet och det är precis det som mitt företag, Sund och Stark, vill hjälpa dig med. Jag arbetar inte med ”quick-fixes” eller dieter. Vi tränar för att bli starka, äter för att vara sunda och vi njuter under resans gång!

Om du anlitar mig som PT kan du räkna med att ha en coach som håller om dig, ger dig rätt verktyg och plockar upp dig om du kör i diket.

Vill du ha en förändring såsom att bli starkare, få bättre vanor, gå ner i vikt, gå upp i vikt, få regelbundenhet i din träning, bli piggare och gladare så tveka inte att höra av dig oavsett om det är personlig träning eller PT-gruppträning!

Ser framemot att träffa dig!

Hemsida: https://sundochstark.se/
Kontakt: info@sundochstark.se

NYTT SAMARBETE

Vi är så glada att presentera vårt senaste samarbete – Ecoyog of Sweden!

Ecoyog of Sweden är en handelsplats för högkvalitativa, autentiska yogaprodukter i naturmaterial. Alla produkter är kvalitetscertifierade.

Och våra årskort- och halvårskortsmedlemmar erhåller 10% rabatt vid köp i deras webshop.

Ange kampanjkoden ”studios” för att ta del av rabatten.

https://www.ecoyogofsweden.com/

PT SMALL GROUP I DALBY

Begränsat antal platser för PT-ledd träning i grupp

Den här gruppen vänder sig till dig som vill bli starkare och känna dig bekväm bland fria vikter på gymmet. Du får möjligheten att utveckla din teknik och få inspiration till din egen träning. Vi kommer att använda redskap såsom hantlar, kettlebells, skivstång, gummiband och kroppsvikt. Du behöver inte vara van att lyfta tungt, alla övningar individanpassas. Gruppen riktar sig till alla som vill träna med fria vikter oavsett om du är helt ny eller har erfarenhet. Alla kommer bli utmanade utifrån sina förutsättningar, behov och mål.

Tid: Måndagar och onsdagar kl.18.15-19.15
Plats: 2 pass/v på gymmet i Dalby (ovan tider) och 1 pass/v som hemläxa
Uppstart: 13 januari 2020 – 5 februari 2020
Omfattning: Totalt: 4 veckor med möjlighet till totalt 12 pass
Kostnad: 1 295 kronor för Studio S medlemmar (ord. pris 2 590 kr)
Deltagare: Max 10 deltagare*
PT: Charlotte Steinwig

Har du frågor eller funderingar så mejla Charlotte på info@sundochstark.se. Ta chansen att få fördelen med att träna i grupp och samtidigt få tillgång till en personlig tränare som coachar dig individuellt.

*Minimum 6 deltagare för att gruppen ska bli av.