• Individuellt träningsprogram baserat på klientens förutsättningar med hemmaträning eller gym
• Individuellt kostschema baserat på kundens mål
• Direktkontakt med PT med svar inom 24 h på vardagar 
• Uppföljningssamtal 1 gång i månaden

Funktion med app:

• Träningsprogram med utförliga förklaringar samt video/bilder på alla övningar
• Smidigt för tränare och klient att gå in och anteckna, ändra och uppdatera pass/träning/vikt/reps etc 
• Direktkontakt med tränare via meddelanden i appen (med svar inom 24h på vardagar)
• Uppföljning av mål och mätningar 
• Kostschema med recept, intag och exakta uträkningar
• Kalender där klient och tränare kan lägga in träningspass  
• Dagbok för klient att anteckna som det är möjligt för tränare att följa