GRIT® STRENGTH är högintensiv intervallträning (HIIT). Under 30 minuter pushas du till ditt max och lite till med hjälp av motiverande instruktörer. Här använder du dig av skivstång, viktplattor och kroppsviktövningar för att maximera din muskelstyrka. GRIT® STRENGTH Får dig att ge allt och lite till.

GRIT® STRENGTH är ett Les Mills program som var tredje månad kommer ett nytt program med ny musik och rörelser.

GRIT® STRENGTH erbjuds i Staffanstorp.