Yin & Lymf yoga är två lugna och återhämtande former av yoga som passar alla – oavsett ålder, erfarenhet eller rörlighet.

Här handlar det inte om att prestera, svettas eller stå på huvudet. I stället bjuds du in till stillhet, djup avslappning och komma i kontakt med din kropp på ett mjukt sätt.