BODYCOMBAT®

BODYCOMBAT® är ett pass med kraft och energi där du kan släppa loss fightern i dig. Drivande och energisk musik i kombination med rörelser inspirerade från en mängd kampsporter ger dig den kick du behöver för att ta dig an din fantasimotståndare genom tio ronder.

En förkoreograferad konditionsklass med rörelser och positioner hämtade ifrån en rad olika kampsporter som t.ex. karate, boxning och tai-chi. I BODYCOMBAT aktiverar du både din kropp och ditt medvetande. Du jobbar individuellt. Inga förkunskaper krävs.

BODYCOMBAT® är ett Les Mills program som var tredje månad kommer ett nytt program med ny musik och rörelser.

BODYCOMBAT® erbjuds i Hjärup & Staffanstorp.

INSTRUKTÖRER