BODYATTACK™

BODYATTACK är ett sportinspirerat konditionspass med hög energi och rörelser som tillgodoser både nybörjares behov samt dem som redan är beroende av passet. Genom att kombinera atletiska rörelser såsom att springa, hoppa och göra utfall med styrkeövningar såsom push-ups och squats så får du en träning för hela kroppen i ett pass. Instruktören på passet är med och instruerar och håller energinivån uppe hela tiden.

BODYATTACK är ett Les Mills program som var tredje månad kommer ett nytt program med ny musik och rörelser.

INSTRUKTÖRER